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Te comparto mi experiencia personal sobre como la dieta keto transformó mi vida.

¿Alguna vez empezando o durante la dieta cetogénica te has sentido con ciertos malestares como dolor de cabeza, estreñimiento, calambres y no sabes por qué? Algo que es sumamente importante entender, es que la dieta cetogénica, no es una dieta que funcione como otro tipo de dietas, ya que cuando tu cuerpo pasa de utilizar…

¿CUÁL ES TU PLAN ESTE FIN DE SEMANA? Si al igual que yo no tienes algún plan, te recomiendo ver estos documentales los cuales son una excelente manera para introducirte o introducir a familiares y amigos a la dieta cetogénica. Además, también aportan un gran mensaje motivacional y dejan mucho que pensar. A continuación  te…

Te comparto en qué consiste la dieta cetogénica keto y cómo puede ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar.