Sardinas keto a la mexicana

Sardinas keto a la mexicana

Estas deliciosas sardinas a la mexicana, es una receta compartida que haras una y otra vez. Cuando las probé la primera vez me encantaron. Esta vez, con unas pequeñas modificaciones, quiero compartirte la receta. Estoy segura que después de que la pruebes, vas a amar las sardinas tanto como yo.

RECETA (2 porciones)

INGREDIENTES:

  • 4 latas de sardinas grandes.
  • 1/2 cebolla picada.
  • 1 pimiento morron verde.
  • 1 diente de ajo picado.
  • Un puño de nueces (previamente picadas).
  • Cilantro al gusto.
  • 2 jalapeños en cuadritos (opcional).
  • 1 aguacate.
  • 2 cdas. de mantequilla.
  • Sal y pimienta al gusto.

PROCEDIMIENTO:

  1. En un sartén a fuego medio calienta la mantequilla. Agrega la cebolla, el pimiento y el ajo. Dejar cocer por unos 2-3 min.
  2. Agrega las sardinas. Mezcla con todos los ingredientes. Agrega los jalapeños y el cilantro picado. Mezcla.
  3. Una vez bien mezclados los ingredientes, agrega las nueces, sal y pimienta. Deja cocer por un rato más.
  4. Sirve en un plato hondo. Agrega 1/2 aguacate y adorna con un poco de cilantro.
  5. ¡Provecho!

NOTAS:

  1. Esta receta tambien va bien con atún. Así que si gustas puedes hacer una combinación de sardinas y atún o solo hacerla de atún.

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