• Inicio
  • Blog
  • Recetas
  • Tienda
  • Sobre Mi
  • Contacto
Soy Cetogénica Soy Cetogénica

 

Jalapeño poppers en la airfryer

Jalapeño Poppers en la Airfryer

By soycetogenica
Ver más
Salsa verde de aguacate

Salsa Verde de Aguacate

By soycetogenica
Ver más
Bebida keto veraniega

Bebida Keto Veraniega

By soycetogenica
Ver más
keto cheesecake express

Keto Cheesecake Express

By soycetogenica
Ver más
Brownies de chocolate

Brownies Keto de Chocolate

By soycetogenica
Ver más
Granola Casera Keto

Granola Casera Keto

By soycetogenica
Ver más
Mermelada Casera Keto

Mermelada Casera Keto

By soycetogenica
Ver más
Mega galleta keto en la freidora de aire

Mega Galleta Keto en la Air Fryer

By soycetogenica
Ver más
Tostadas keto de camarón

Tostadas Keto de Camarón

By soycetogenica
Ver más
Helado keto de frutos rojos

Helado Keto de Frutos Rojos

By soycetogenica
Ver más
Margarita keto

Margarita keto

By soycetogenica
Ver más
Ceviche de chicharron

Ceviche de Chicharrón en la Freidora de Aire

By soycetogenica
Ver más
ortitas de atún y calabazas

Tortitas de Atún

By soycetogenica
Ver más
Wrap de espinacas bajo en carbohidratos

Wrap de Espinacas Bajo en Carbohidratos (Sin harina y solo 3 Ingredientes

By soycetogenica
Ver más
Sopa de tomate

Sopa de Tómate

By soycetogenica
Ver más
Pan Tostado Keto

Pan Tostado Keto en menos de 5 minutos

By soycetogenica
Ver más
Brocoli en la freidora de aire

Brócolis en la Freidora de Aire

By soycetogenica
Ver más
Albondigas rellenas de queso

Albondigas Rellenas de Queso

By soycetogenica
Ver más
Pizza keto en la air fryer o freidora de aire

Pizza Keto en la Air Fryer

By soycetogenica
Ver más
Tiramisu keto casero sin horno

Tiramisú Keto Casero

By soycetogenica
Ver más
  • 1
  • 2
  • …
  • 4
  • next
Instagram @soycetoenica
5 IDEAS DE PLATOS KETO 👇🏻 ¡Hola familia! H 5 IDEAS DE PLATOS KETO 👇🏻

¡Hola familia! Hoy les traigo esta NUEVA IDEA de post (espero que les guste y sea de utilidad) con 5 ideas de platos keto:

❤️ Llenos de sabor 
💚 Llenos de nutrientes
💜 Sin complicaciones

Para que tengan más ideas de que comer, para que no se aburran de comer lo mismo con lo mismo y sepan cómo agregarle ese toque extra a sus platos. Deslicen a la izquierda para ver las opciones 👈🏻👈🏻

Así que si les gusto esta nueva idea de post, no se les olvide darle ❤️ amorcito para saber que realmente les fue de utilidad.
.
.
#ketofacil #ketoideas #recetasketoespañol #soycetogenica #ketoparaprincipiantes
PAN DE MOLDE KETO con textura increíble y un sabo PAN DE MOLDE KETO con textura increíble y un sabor brutal. Receta 👇🏻

😍 GRACIAS POR APOYAR MI TRABAJO:
❤️ Dale amorcito si te gusto esta receta 
⭐️ Comenta, comparte y sígueme para más recetas 

Además, puedes comerlo de distintas maneras. Ya sea tostándolo un poco con mantequilla o como sándwich. 

➡️ INGREDIENTES:
✔️ 1 taza y media de harina de linaza (linaza molida) 
✔️ 1 cda. de polvo para hornear
✔️ 1 cdita. de sal
✔️ 5 huevos
✔️ 1/4 taza (60 ml) de aceite de oliva
✔️ 1/2 taza (120 ml) de agua

🖍️ Medida del molde 20x10 cm
👁️‍🗨️ Sigue los pasos del reel, hornea por 25 minutos a 180 C / 355 F
.
.
#panketo #pansaludable #bajoencarbohidratos #recetassanaaysencillas #pancasero #soycetogenica #recetasketoespañol #recetassanas #ketorecetas #recetasfacilesyrapidas #pansingluten #sinharinas
FRITATA CRUJIENTE EN FREIDORA DE AIRE, una idea de FRITATA CRUJIENTE EN FREIDORA DE AIRE, una idea deliciosa y fácil de desayuno. Receta 👇🏻

☺️ GRACIAS POR APOYAR MI TRABAJO:
❤️ Dale amorcito si te gusto esta receta 
⭐️ Comenta, comparte y sígueme para más recetas 

➡️ INGREDIENTES:
✔️ 6 huevos
✔️ Verduras. En mi caso: Espinacas, pimiento, cebolla y cherrys
✔️ Un poco de jamón de pavo
✔️ Queso mozzarella rallado al gusto

👁️‍🗨️ Freidora de aire por 15-20 minutos a 190 C /  375 F.
.
.
#fritata #desayunoketo #desayunosaludables #desayunofit #recetasketoespañol #freidoradeaire #desayunorapido #soycetogenica #recetassaludablesyfaciles #recetassanasysencillas #desayunosano #recetassaludables
HARINA DE LINAZA. Receta 👇🏻 Esta es una opc HARINA DE LINAZA. Receta 👇🏻

Esta es una opción:
🤎 BAJA EN CARBOHIDRATOS, ya que por cada 100g tiene 1.58g de carbohidratos netos
🤎 ALTA EN FIBRA
🤎 ECONÓMICA
🤎 ALTA EN VITAMINAS, MINERALES y GRASAS SALUDABLES

➡️ INGREDIENTES:
✔️ 2 tazas semillas de linaza

👁️‍🗨️ Sigue los pasos del reel y si te gusto esta receta, ❤️ dale amorcito.
.
.
#linaza #bajoencarbohidratos #ketorecetas #soycetogenica #cetogenicaespañol #ideasketo #ketofacil #recetasketoespañol #recetaseconomicas
SUSHI KETO.  Receta rápida, fácil y deliciosa 👇🏻

 GRACIAS POR APOYAR MI TRABAJO:
❤️ Dale amorcito si te gusto esta receta 
⭐️ Comenta, comparte y sígueme para más recetas 

➡️ INGREDIENTES:
✔️ 1 pepino grande
✔️ Atún
✔️ Queso crema
✔️ Aguacate
✔️ Semillas de sésamo al gusto 

👁️‍🗨️ Súper importante apoyarse con el plástico para poder enrollar y no se rompa.
.
.
#ketosushi #cenarapida #cenafacil #recetasfit #singluten #bajoencarbohidratos #recetasketoespañol #recetasfacilesyrapidas #soycetogenica #recetascetogénicas
5 IDEAS DE ENSALADAS O ACOMPAÑAMIENTOS 👇🏻 5 IDEAS DE ENSALADAS O ACOMPAÑAMIENTOS 👇🏻

😍 GRACIAS POR APOYAR MI TRABAJO:
❤️ Dale amorcito si te gustaron estas ideas
⭐️ Comenta, comparte y sígueme para más

✔️ LUNES: Ensalada de pimientos
✔️ MARTES: Colilfor asada
✔️ MIÉRCOLES: Ensalada veraniega
✔️ JUEVES: Esparragos con tocino 
✔️ VIERNES: Ensalada de calabacín 

👁️‍🗨️ Las recetas las encuentran aquí en mi perfil o en la sección de guías bajo “ENSALADAS”
.
.
#ensaladassaludables #ensaladasricas #ketoenespañol #recetasfaciles #recetassencillas #recetasrapidas #ensaladasfit #ketofacil #ensalada #dietaketoespañol #soycetogenica #recetasvegetarianas
TORTILLAS DE LINAZA. Receta 👇🏻 🙏🏻 GRA TORTILLAS DE LINAZA. Receta 👇🏻

🙏🏻 GRAFCIAS POR APOYAR MI TRABAJO:
❤️ Dale amorcito si te gustaron estas tortillas
⭐️ Comenta, comparte y sígueme para más 

➡️ INGREDIENTES:
✔️ 1 taza de linaza molida
✔️ 1/2 taza de agua 
✔️ Sal

👁️‍🗨️ Rellena estas tortillas de linaza de lo que más te guste y disfruta.
.
.
#tortillas #sinharinas #bajoencarbohidratos #ketorecetas #ketoideas #soycetogenica #linaza #recetasketoespañol #recetassanas #recetasfacilesyrapidas
ADEREZO DE AGUACATE Y CILANTRO. Receta 👇🏻

😀 TE AGRADEZCO SI:
❤️ Le das amorcito si te gusto la receta
⭐️ Comentas, compartes y me sigues para más recetas

Tengo que decirles que este aderezo va perfecto con pollo, pescado, verduras asadas y ensaladas. 

➡️ INGREDIENTES:
✔️ 1 puño de cilantro
✔️ 1 aguacate pequeño
✔️ 2 cdas. de yogurt griego o natural
✔️ 3 dientes de ajo
✔️ 1 taza de aceite de oliva
✔️ Jugó de 1 limón
✔️ Sal y pimienta al gusto

👁️‍🗨️ Sigue los pasos del reel y disfruta de este aderezo. 
.
.
#aderezos #sinazúcar #recetasricasysanas #soycetogenica #recetascaseras #ketoideas #recetassaludables #recetasketo #bajoencarbohidratos  #aderezo #sinaditivos #cetogenicaespañol
Soy Cetogénica © 2020
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

GUARDAR Y ACEPTAR