Soy Karen, una mexicana viviendo en Houston, TX. Soy especialista en marketing digital y creadora de contenido. También soy amiga, hija, hermana y esposa. Soy una mujer de 29 años, que día a día busca aprender, crecer, superarse y finalmente poder ser una mejor versión de mi misma tanto en cuerpo, mente y alma.

Supongo que me estás leyendo por ese lazo que nos ha unido, o porque navegando en internet te has encontrado conmigo, o alguien que te aprecia mucho te ha recomendado esta página. De cualquier manera, vengas de donde vengas, me alegro que estés aquí.

Soy la creadora de este proyecto convertido en un blog de vida saludable que fue creado para poder compartir contigo mi experiencia personal y todo lo que he aprendido sobre la dieta cetogénica, y así poder ayudarte y a las personas que me rodean a ser mejores en todos los aspectos cada día.

En este blog de vida saludable te compartiré algunas de las cosas que más me han ayudado a ser una mejor versión de mi misma y que estoy segura que te ayudarán a ti también:

• Información y consejos que te ayudarán a entender de mejor manera que es y como funciona la dieta cetogénica.
• Tips los cuales te ayudarán a hacer tu proceso de cambio mucho más fácil.
• Motivación para que puedas seguir adelante, especialmente durante esos días difíciles.
• Recetas deliciosas, fáciles y con ingredientes reales y accesibles para ti.
• Una guía de iniciación completamente GRATIS con un menú keto de 2 semanas que te ayudará arrancar en tu proceso hacia una vida más saludable.
• Muchas cosas más que poco a poco iré compartiendo contigo.

Bienvenida(o), espero que este sea el comienzo de algo bueno y duradero para ti.